Fantasie- und Klangreise

Warum Fantasiereise? Eine Fantasiereise lädt zur Achtsamkeit mit sich selbst ein. Durch die Verbindung von Hören einer bestimmten, auf Ihre Thematik ausgerichteten Geschichte und Ihrer eigenen Vorstellungskraft kommen Sie in eine tiefe, wohltuende Entspannung. Über diese Fantasiereise werden dann auch weitere Sinne angesprochen: Sie tauchen in die Geschichte ein. Diese Entspannung führt dazu, dass Ihre eigenen Möglichkeiten und Kräfte wieder aktiviert werden. Durch diese Aktivierung sind Sie dann in der Lage, besser mit der vorhandenen Situation umzugehen, sie zu erkennen und daraus eine Lösung zu entwickeln. Lösungswege sind meistens schon in Ihrer unbewussten Ebene vorhanden, durch eine Änderung Ihrer Sichtweise können Sie Ihren neuen Weg entdecken. Die eigene Kraft wird dazu wieder bewusst gemacht. Durch die Aktivierung bestimmter Hirnregionen wird z.B. Dopamin ausgeschüttet. Dieses hilft, das Gelernte besser zu behalten und dann umzusetzen. Fantasiereisen sind in allen Themen einsetzbar und ein geniales Mittel, um hemmende Alltagserfahrungen loszulassen, Kreativität zu entwickeln und Wege zu finden. Die Klangreise ist eine, um den Klang erweiterte Fantasiereise. Die entspannenden Töne der Klangschalen führen in eine noch tiefere Entspannung. Bestimmte Elemente der Fantasiereise werden so noch mehr hervorgehoben. Lassen Sie sich auf den Klangwellen in eine tiefe Ruhe bringen. Das ist besonders geeignet für Menschen, die unter einer hohen Anspannung stehen, denn der wohltuende Klang der Schalen hilft, die innere Ruhe wiederzufinden.